BARRAS FIJAS (SIMPLES DIFERENTES ALTURAS)
Barras Fijas Trainingbox (3x Barras simples en dif. alturas) para la realización de múltiples ejercicios deportivos al aire libre basados en ejercicios de entrenamiento Crossfit y Street Workout.
Barras Fijas fabricadas en acero galvanizado en frío, pintado en polvo de poliéster y secado al horno. Estructura en tubos de acero cuadrados de 80x80mm, barras donde se desarrolla la actividad en tubo de acero redondo de Ø 1 pulgada. Tornillería en acero galvanizado, oculta mediante tapones de nylon que impiden su manipulación.
Barras Fijas Trainingbox están compuestas por 4 postes estructurales y 3 secciones con barras horizontales simples colocadas a distinto nivel, la más baja de ellas a una altura accesible para personas en sillas de ruedas. Incluida propuesta básica sobre los ejercicios a realizar en el elemento, representada con pictograma.
Las Barras Fijas Trainingbox pueden instalarse p.e. sobre arena, césped, pavimento amortiguador de caucho u otros según la normativa EN 16630. Ideal para gimnasios, parques públicos, espacios verdes y playas.
Resistente a la intemperie, duradero, de bajo mantenimiento, seguro y anti-vandálico.
FUNCIÓN: Ejercicios de tracción que fortalecen los músculos del tronco, brazos y antebrazos.
UTILIZACIÓN:
Barras altas: Con los brazos totalmente estirados, agarre la barra con las dos manos y eleve su cuerpo mediante la fl exión de los brazos, hasta que la barbilla sobrepase la barra sobre la cual se pende. Finalice extendiendo de nuevo los brazos.
Barra baja: Sitúese boca arriba, con las piernas extendidas y agarrando la barra. Realice movimientos de tirón acercando la barra al pecho, flexionando los brazos.
PRECAUCIÓN: Consulte a su médico antes de realizar este ejercicio. Evite el esfuerzo excesivo durante el uso del equipo.
