El mundo del deporte y del fitness sigue creciendo y lo hace de la mano de la apuesta e interés creciente en diseñar, construir e instalar diferentes parques calistenia en los espacios públicos de las ciudades.

Sin duda, la calistenia se está estableciendo, estos últimos años, como la modalidad deportiva de exterior en auge, sumando cada vez más aficionados en las instalaciones deportivas al aire libre de los parques y jardines.

Los parques de calistenia hacen referencia a un sistema de entrenamiento mediante ejercicios físicos que se realizan con el propio peso personal. Por lo que se podría decir que se practica sin cargas adicionales, utilizando el propio cuerpo del deportista como resistencia.

Debido a las numerosas ventajas que ofrece en la mejora de la agilidad, fuerza física, flexibilidad, resistencia, equilibrio y coordinación, los parques de calistenia se están convirtiendo en los protagonistas de los deportes urbanos de exterior, siendo cada vez más demandados.

Desde Mobipark, como especialistas en parques de calistenia y mobiliario deportivo exterior, te contamos todo lo que necesitas saber sobre el diseño de parques de calistenia. ¡Toma nota!

parques de calistenia

¿Qué son los parques de calistenia?

Seguramente hayas visto ya, tanto en espacios públicos como playas, jardines o parques urbanos, a diferentes personas practicando deporte al aire libre en unas instalaciones fabricadas para eso. Estas instalaciones están equipadas con los diferentes elementos que construyen y constituyen un parque de calistenia. 

Los parques de calistenia hacen referencia a un conjunto de elementos deportivos que forman una instalación exterior orientada a facilitar la realización de ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal.

Este deporte urbano se ha convertido en una de las alternativas más económicas, divertidas y saludables frente a los tradicionales gimnasios de interior, favoreciendo además las relaciones sociales que tienen lugar entre las diferentes personas que realizan el ejercicio al mismo tiempo.

parque de calistenia

¿Cómo construir un parque de calistenia?

A la hora de establecer y determinar el diseño de los parques de calistenia, lo primero que se debe tener en cuenta son los diferentes elementos que lo van a constituir.

De manera general, los parques de calistenia o training box suelen estar formados por elementos y equipamientos como barras paralelas, jaulas de ejercicios, barras de flexiones, barras de equilibrio, bancos de salto,

Independientemente de la cantidad y los tipos de estructuras que formen el parque de calistenia, cada uno de sus elementos debe garantizar el esfuerzo y el desarrollo de un ejercicio orientado a mejorar y fortalecer la musculatura tanto superior como inferior del cuerpo.

Es importante también tener en cuenta que los equipos deportivos o el mobiliario deportivo exterior deben cumplir con la normativa EN16630 de Equipos de Entrenamiento Físico instalados al aire libre, pudiéndose instalar de manera individual o combinada.

En definitiva, estos parques cuentan con gran cantidad de elementos y son aptos para realizar toda clase de ejercicios, apostando por una oferta deportiva de alta calidad que favorece un entorno abierto, positivo, de integración y cooperación.

Otro de los factores a tener en cuenta en el diseño de los parques de calistenia es la ubicación de los mismos, siendo altamente recomendable incluirlos en los espacios públicos como zonas verdes, jardines, parques o playas, para favorecer un entorno agradable y de fácil acceso.

Es evidente que el primer paso para favorecer el deporte urbano es apostar cada vez más por este tipo de instalaciones públicas destinadas para ello. Los parques de calistenia son solo una de las múltiples opciones de acercar a todas las personas una rutina de ejercicio accesible, económica y agradable. 

Desde Mobipark, como especialistas en diseño y elementos de parques de calistenia, estaremos encantados de formar parte de tu proyecto de deportes urbanos de exterior. ¿Quieres saber cómo? ¡Contacta con nosotros!